Idrottsmedicin

Idag var jag på idrottsmedicin och gjorde styrketestet.

Det gick bättre än jag trodde det skulle gå. Saknar 19% på framsidan i höger knä, så har 2 månader på mig att bygga upp det. Baksida lår var det bara 3% skillnad så det var inte mkt.

Så i februari nästa år är det mitt 6månaders test. Hoppas verkligen att det kommer se bättre ut så att jag får komma igång med fotbollen.

Känner mig mera motiverad nu än någonsin. så de här 2 månaderna kommer jag träna hårt och verkligen träna  styrka & kondition.

Nu ska jag lyssna på Erik, sen ska jag sova.
Ska upp 5.30 imorrn.
Gonatt, pusshej!

//Jenny


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0